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住宿：景洪四星或同级酒店

用餐：不含

住宿：王莲酒店

用餐：含早餐、午餐（雨林大餐），晚餐敬请自理

徒步：雨林徒步穿越7KM

早餐后，我们将前往原始【热带雨林徒步】。拨开肆意生长的树枝，走进雨林，眼睛和身体便触碰到了雨林的蓬勃生机。新奇的动植物层出不穷，虫鸣鸟叫此起彼伏，雨林生态系统的丰富多彩，只有亲身进入到雨林中去，才能发现！

徒步结束后，我们将在雨林中，一起享用【雨林大餐】，用最原始的方式，享受雨林的馈赠，享用雨林大餐！

午餐结束后，前往【中科院热带植物园】（含景区讲解），这是中国面积最大、收集物种最丰富、植物专类园区最多的植物园。园区内生长着近万种热带和亚热带植物，每一株植物都有自己的故事，能站人的王莲、巨大无敌的绞杀树、以及林中飞舞的巨藤，无不让人惊奇，叹服！

之后我们将入住景区中心的【王莲酒店】，各类名花奇树围绕，坐享16000亩园中盛景。晚餐后，感兴趣的伙伴可以去户外泳池游泳锻炼，或去夜游植物园，没有了白天喧闹的游客，你可以安静的寻找热带雨林里夜间活动的小动物。

住宿：普洱四星或同级酒店

用餐：含早餐，正餐敬请自理

早餐后，我们前往有500多年历史的【曼掌傣族村】，在这里，傣家文化、民风、民俗都保存完整，有国家级、省级非物质文化遗产18项，刻贝叶经，慢轮制陶，古法造纸......我们将在这里体验非遗民俗，刻贝叶经。当你和师傅一起准备所有需要的工具，翻开经书，开始尝试已延续千年的雕刻手法，或许开始有些不知怎么下手，但随着师傅的讲解，你将慢慢领悟，随着经书的刻写完成，你的心也会静下来......

游玩体验结束后，我们前往【野象谷】，这里是西双版纳唯一可以观赏到野象的地方。谷内沟壑纵横，雨林密布，在这里，可以给大象喂食，近距离接触大象，感受人与自然的和谐！还可以在象爸的带领下，雨林牧象。沿途中，象爸将介绍大象小象的生长情况，分享与象宝之间有趣的故事，相信会让你对人、象与自然环境之间的关系产生更多的思考，积极加入到亚洲象保护的队伍中。

之后，我们将前往普洱，入住酒店。

温馨提示：野象非圈养，不受控制，不一定能看到，大家平常心对待！

住宿：老达保特色客栈

用餐：含早餐，正餐敬请自理

早餐过后，我们游玩【太阳河国家森林公园】，这里是北回归线上最大的绿洲，中国最后的动植物天堂，拥有312万亩的原始森林和超过800种野生动物。进入【犀牛坪景区】，这里可以看到从南非归隐于此的犀牛，他们担负着重建犀牛种群的重任，我们可以在这里喂食、抚摸犀牛，恍惚间，仿佛去到了肯尼亚野生动物园。还可以零距离接触国家二级保护动物，憨态可掬的小熊猫，零距离观赏与恐龙同时代的活化石“中华桫椤”......猫头鹰、蜂猴、白颊长臂猿、白鹭、灰鹤......这些平时动物园里都见不到的保护动物，就这么出现在你的面前，你是否感受到了祖国的地大物博？

游玩结束，我们驱车前往音乐小镇【老达保】，这里是拉祜族传统文化保存最完好的地方。山坡上错落有致地矗立着拉祜族传统的“干栏式”木楼，廊棚逶迤，每一幅画面都是最真实的生活状态，每一幅画面都在展示这个中国古老民族之一拉祜族。

老达保的魂是拉祜族人的歌声，人们用音乐歌舞，弹唱出他们对生活的热爱，对拉祜族民族文化的信仰与崇敬。《了不起的村落》、《姐姐的爱乐之旅》也选择在这里拍摄，把这里的音乐、民俗风情，带给了全国各地的小伙伴们。我们将在这里感受音乐，感受拉祜族的热情！

住宿：景迈山特色客栈

用餐：含早餐，正餐敬请自理

徒步：约15KM

早餐后，我们前往全球首个茶主题世界文化遗产—【景迈山】。景迈山于2023年9月17日成功申遗，列入《世界遗产名录》。这里飘荡着千年缠绵的茶香，有着如梦似幻的山川云雾，数十个充满少数民族风情的古村落。

它上榜了国家地理2022世界最佳旅游地，入榜的还有俄罗斯贝加尔湖、法国塞纳河、日本北海道等地。吸引人们奔赴景迈山的，一是看云海，二是品古茶，三是走访当地村寨。每一次的日出、日落，满足了不少人对于山野的想象。今天我们就要用脚步丈量这座古茶山！

刚刚上到景迈山顶，你就会被无尽的【云海】包围，云雾时而薄纱缥缈，灵动流泻于深谷丘壑之中；时而成团成片，波平如镜，似海非海，如入水墨幻境。

云海拍摄完毕，我们来到徒步起点，这里曾经也是茶马古道的起点，上千年以来，数不胜数的茶叶离开这里，为古道上的每一站送去缕缕茶香。热身结束，开始徒步，在【千年古茶林】，你能感受到这里每一株茶树饱经岁月的故事。我们穿过茶山，走进密林，寻找隐匿在古茶树上珍贵的“螃蟹脚”。

继续徒步，一路上，我们穿过原始丛林，翻过茶山，抵达千年傣族古寨【糯干古寨】，这里是电影《一点就到家》的取景地。漫步在古寨中会切实感受到岁月的沧桑和历史积淀，村里的小路纵横交错，游人稀少，这里保存了较好的少数民族风情和传统建筑。

之后，继续徒步，不知不觉，抵达保存最为完整的布朗族古寨【千年翁基古寨】，在寨中，随处都可以看到布朗族的原有形态，充满浓郁的原始味道。村子并不大，总共大约只有80多户原住民，干栏瓦房的木质民居，穿着传统服饰的布朗人与景迈山成片的古茶树，构成了一幅天然和谐安详的画面。

今夜，我们入住寨旁客栈，在院子里沏一壶普洱茶，透过古茶树斑驳的光影，吹风、发呆，时光也会跟着慢下来。

住宿：无

用餐：含早餐，正餐敬请自理

清晨，身边是尚未苏醒的静谧古寨，远方是景迈山的【无敌云海、日出美景】，红霞映着天边，云海在脚下翻滚，茶林时隐时现……景迈山的每一天便是从这样的美景开始。那种如临仙境、似梦似真的感觉，是否让你平日浮燥的内心归于安宁？

早餐后，我们将前往学习布朗族的普洱茶的文化，跟随布朗族人【体验制茶】，亲手制作一饼属于你自己的普洱茶（每人可以带走一饼亲手制作的茶叶）。

适时集合，前往西双版纳，约16:00抵达西双版纳嘎组机场，全程结束。暂时不回的伙伴，可以跟车回到市区。

温馨提示：建议预定18:00以后的高铁或航班。

【装备建议】

1，背包（45L-55L），或者小拉杆箱(24寸以内，平时可丢车上或者宾馆),还可配个摄影包或小腰包活动时候用;

2，户外三件套(冲锋衣、速干衣、抓绒)保暖衣,太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋;

3，感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精;

4，防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备);

5，各种数码产品及充电器、摄影器材; 

6，备一些干粮、水果和零食,保温水壶;

7，洗漱用品,换洗衣物;

8，身份证件,这是最重要

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